سیلوسایبین، نحوه مصرف سیلوسایبین، درمان با سیلوسایبین
قارچ سیلوسایبین
سیلوسایبین که معمولاً به عنوان قارچ جادویی (Magic Mushroom) یا مجیک ماشروم شناخته می‌شوند، گروهی از قارچ‌ها هستند که حاوی ماده سیلوسایبین می باشند و به عنوان قارچ های روانگردان نیز شناخته می شوند. این قارچ ها دارای سابقه طولانی در استفاده بشری بوده و دارای اهمیت فرهنگی و معنوی در جوامع مختلف در سراسر جهان هستند. درک اهمیت تاریخی و استفاده فرهنگی از قارچ های جادویی سیلوسایبین یا مجیک ماشروم زمینه ارزشمندی را برای درک تأثیر پایدار آنها فراهم می کند.
فهرست مطالب (کلیک کنید)
تاریخچه قارچ سیلوسایبین (مجیک ماشروم)
قارچ های جادویی سیلوسایبین تاریخچه ای غنی دارند که قدمت آن ها به هزاران سال پیش می رسد. شواهد باستان شناسی نشان می دهد که فرهنگ های بومی در مناطق مختلف مانند آمریکای جنوبی، آمریکای مرکزی و آفریقا قرن هاست که از قارچ های روانگردان در مراسم های مذهبی و شفابخش استفاده می کنند. استفاده از آنها اغلب با اعمال فرهنگی، باورهای معنوی در هم آمیخته است. اهمیت فرهنگی قارچ‌های جادویی سیلوسایبین در توانایی آنها برای القای حالات تغییر یافته آگاهی و تسهیل تجربیات عمیق است. مصرف کنندگان سیلوسایبین اغلب احساس ارتباط متقابل، بینش معنوی، افزایش همدلی و احساس تعالی را تجربه می کنند. این تجربیات اغلب برای رشد فردی، خود اندیشی، خلاقیت و کاوش در ذهن انسان جستجو می شوند. با افزایش سطح آگاهی و گسترش تحقیقات درباره مجیک ماشروم و کاربردهای آن، علاقه فزآینده ای برای کشف پتانسیل های درمانی آنها وجود دارد.
انواع مجیک ماشروم
قارچ جادویی (سیلوسایبین) گونه های مختلفی را شامل می شود که همگی حاوی میزان های مختلفی از ماده سیلوسایبین هستند. یکی از رایج ترین و شناخته شده ترین گونه های قارچ جادویی، Psilocybe cubensis (سیلوسایبین) است.
زیرگونه های رایج قارچ سیلوسایبین Psilocybe cubensis عبارتند از:
- B+ :به دلیل سایز بزرگ و میزان تاثیرگذاری بالایی که دارد شناخته می شود.
- Ecuador: پیشینه تولید این نوع قارچ جادویی در رشته کوه‌های اکوادور است.
- Hawaiian: این نوع قارچ جادویی که شهرت فراوانی پیدا کرده است با عنوان پسیلوسیب کوبنسیس هاوایی هم شناخته می‌شود.
- Golden Teacher: قدرت توهم‌زایی این نوع قارچ بسیار بالا است.
| گونه های قارچ سیلوسایبین | ویژگی ها |
|---|---|
Psilocybe Cubensis | دارای کلاهک قهوه ای روشن تا تیره و ساقه ای باریک است. این قارچ در مناطق مختلف در سراسر جهان یافت می شود و به داشتن محتوای بالای سیلوسایبین معروف است. |
Psilocybe semilanceata | این قارچ که به آن «کلاه آزادی» نیز گفته می شود با کلاهک مخروطی کوچک و ساقه بلند و باریکش مشخص می شود و معمولاً در مناطق علفزار، به ویژه در اروپا و آمریکای شمالی یافت می شود.. |
Psilocybe cyanescens | به آن «کلاه های مواج» می گویند و به خاطر کلاهک های مواج، کاراملی رنگ و ساقه های ضخیمش شناخته می شود. عمدتاً در خرده‌های چوب، باغ‌های مالچ‌پاشی و مناطق چمنزار یافت می‌شود. |
Psilocybe azurescens | بومی منطقه شمال غربی اقیانوس آرام در ایالات متحده است و با محتوای سیلوسایبین قوی و کلاهک های بزرگ و کاراملی رنگش شناخته می شود. این قارچ به طور معمول در علف های تپه ای ساحلی و خرده های چوب رشد می کند. |
Psilocybe baeocystis | معمولاً به عنوان «درپوش بطری» شناخته می شود و با کلاهک های متمایز و زنگوله ای شکل و ساقه های ضخیمش مشخص می شود. این قارچ در زیستگاه های مختلف از جمله خرده چوب، مناطق چمنزار و جنگل ها یافت می شود. |
Psilocybe mexicana | کلاهک های کوچک و روشن و ساقه های باریک دارد و به دلیل نقش خود در آیین های باستانی شناخته شده است. این قارچ یکی از اولین منابع شناخته شده سیلوسایبین در نظر گرفته می شود. |
نام‌های خیابانی قارچ توهم زا یا مجیک ماشروم
از قارچ‌های توهم زا معمولا به عنوان قارچ جادویی (مجیک ماشروم) یا “ماشروم” یاد می شود. سایر اصطلاحات عامیانه قارچ عبارتند از:
- سیلی پاتی (آدم احمق زودباور Silly putty)
- قارچ مقدس (Sacred mushroom)
- سایمون ساده (Simple simon)
خواص شیمیایی مجیک ماشروم
قارچ سیلوسایبین یا مجیک ماشروم حاوی انواع مختلفی از ترکیبات شیمیایی است. اولین و قابل توجه ترین ترکیب موجود در قارچ جادویی، ماده سیلوسایبین است. این ماده متعلق به دسته ای از ترکیبات به نام تریپتامین ها است و به خودی خود روانگردان نیست اما از طریق فرآیندی به نام دفسفوریلاسیون در بدن به سیلوسین تبدیل می شود. سیلوسین از نظر ساختاری شبیه سروتونین می باشد که یک انتقال دهنده عصبی است و در تنظیم خلق و خو، ادراک و شناخت نقش دارد. این ماده عمدتاً با اتصال به گیرنده‌های سروتونین در مغز، به ویژه گیرنده 5-HT2A عمل می‌کند و منجر به تغییر حالت‌های هوشیاری و ادراکی می‌شود.
مکانیسم اثر سیلوسایبین
سیلوسایبین دارای فعالیت آگونیست غالب بر روی گیرنده های سروتونین 5-HT2A و 5-HT1A است. دوزهای بسیار کم این ترکیب باعث خواب آلودگی و دوزهای متوسط آن باعث تغییر وضعیت هوشیاری به صورت قابل کنترل می شود و دوزهای بالاتر خاصیت روانگردان دارند که یک حالت آگاهی تغییر یافته موقت ناشی از مصرف داروهای روانگردان مانند ماسکالین، LSD، Psilocybin و DMT است و می تواند منجر به تجربیات ذهنی، اکتشافی، تفریحی، مذهبی و عرفانی شود. سیلوسایبین در دوزهای بالاتر می‌تواند منجر به تشدید پاسخ‌های عاطفی، افزایش توانایی در درون نگری، بازگشت به تفکر بدوی و کودکانه و فعال‌سازی رد حافظه واضح با زیر بناهای عاطفی بارز شود. مطالعات تصویربرداری عصبی با استفاده از تکنیک‌های تصویربرداری تشدید مغناطیسی عملکردی (fMRI)، توموگرافی گسیل پوزیترون (PET) و الکتروانسفالوگرافی (EEG) چگونگی تعدیل فعالیت و اتصال سیناپس های مغز توسط سیلوسایبین را آشکار کرده اند. یکی از اهداف عصبی اولیه سیلوسایبین، گیرنده سروتونین است که در مناطق مختلف مغز وجود دارد. فعال شدن گیرنده سروتونین توسط سیلوسایبین منجر به افزایش تحریک پذیری عصبی و تغییر در پردازش اطلاعات می شود .علاوه بر این، سیلوسایبین برای افزایش انعطاف پذیری عصبی (Neuroplasticity)، توانایی مغز برای سازماندهی مجدد و ایجاد سیناپس های جدید، مفید است. سیلوسایبین منجر به ایجاد نورون‌های جدید به ویژه در هیپوکامپ (منطقه‌ای که با یادگیری، حافظه و تنظیم هیجان مرتبط است) می شود. این پتانسیل نورولوژیکی علتی بر اثرات ضد افسردگی و ضد اضطرابی سیلوسایبین است. تجویز سیلوسایبین باعث کاهش فعالیت در منطقه آمیگدال می شود. آمیگدال یک منطقه کلیدی درگیر در پردازش ترس و احساسات است و تاثیر سیلوسایبین بر آن می تواند به کاهش اضطراب و پاسخ های مربوط به ترس کمک کند.
کاربردهای درمانی سیلوسایبین
آزمایش‌ها و مطالعات بالینی بسیاری، کاربردهای درمانی سیلوسایبین را در درمان اختلالات سلامت روان نشان داده‌اند. برخی از کاربردهای درمانی مجیک ماشروم و سیلوسایبین در درمان اختلالات سلامت روان عبارتند از: درمان اعتیاد به الکل، کوکائین، دخانیات، نیکوتین، درمان اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، درمان اختلال وسواس اجباری (OCD)، درمان اضطراب مرتبط با سرطان در مرحله پیشرفته، درمان اختلال سازگاری همراه با اضطراب، درمان افسردگی مرتبط با سرطان ، افسردگی مقاوم به درمان ، افسردگی ماژور، درمان سردردهای خوشه ای ، درد فانتومی غیرقابل درمان، درمان خودشیفتگی ناسازگار، درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD)، درمان اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)، درمان بیماری صرع و آلزایمر. شواهد رو به رشدی نشان می‌دهند که سیلوسایبین ممکن است با ارائه تجربیات دگرگون‌کننده‌ای که می‌تواند منجر به بهبود طولانی مدت در فاکتورهای روانشناختی و کیفیت زندگی شود، الگوی جدیدی در درمان سلامت روان ارائه دهد. مهمترین ویژگی سیلوسایبین در درمان، اثرات پایدار آن ، با مصرف دو دوز 25-30 میلی گرم سیلوسایبین است. سازمان غذا و داروی استرالیا مجوز تجویز سیلوسایبین را برای درمان PTSD و افسردگی مقاوم به درمان در سال 2023 صادر کرده است.
اثرات سیلوسایبین پس از مصرف
پس از مصرف سیلوسایبین و یا مجیک ماشروم در دوز و مقدار مناسب، فرد در حین مصرف احساسات زیر را تجربه می کند.
احساس صلح و شادی |
احساس صلح و شادی، احساس آرامش عمیق، احساس رضایت و شادی مداوم، افزایش حس درونگری ، خود ارزیابی، درک کامل و جامع از خود، خودآگاهی و بینش بیشتر، توانایی بیشتر برای آنچه که خوشبختی می آورد. احساس هدفمند بودن، اعتماد بیشتر به احساسات و تجربیات شخصی، آگاهی از عواطف و افکار و توانایی بیشتر در بیان افکار و احساسات خود با دیگران، احساس قدردانی از خود |
اثرات جسمی و روانی |
بهبود سلامت روان، افزایش صبر، کاهش افکار افسردگی، افزایش انرژی، کاهش اضطراب، کاهش پایدار پریشانی روانی (اضطراب، نگرانی و غم)، تغییرات رفتاری سالم و مفید |
تغییر نگرش به زندگی |
درک زندگی به عنوان یک تجربه عمیق تر و غنی تر، افزایش ارتباط با افراد و محیط پیرامون، ایجاد احساس عشق و قدردانی ، کاهش نگرانی بیش از حد نسبت به مسائل |
تجربه ماورایی |
تجربه معنوی عمیق، ارتباط و معنویت با خدا، تجربه عرفانی و متعالی شبیه به حالت عمیق مدیتیشن |
اثرات ذهنی طولانی مدت سیلوسایبین
- تغییرات مثبت در شخصیت و افزایش نوع دوستی.
- افزایش ارتباط با دیگران و محیط پیرامون
- کاهش رفتار خشونت آمیز و جنایتکارانه
- کاهش افکار خودکشی
- کاهش نگرش خود پسندانه و خودشیفتگی
- افزایش روابط اجتماعی
- بهبود پایدار نگرش ها و رفتارها
- بهبود قابل توجه افسردگی و اضطراب
- توانایی بازنگری در نحوه نگرش به زندگی و روابط با دیگران
| نحوه تجویز | نیمه عمر سیلوسین در بدن | حذف سیلوسایبین از بدن (Kc) | میزان جذب(Ka) |
|---|---|---|---|
مصرف خوراکی (PO) | 135-163 دقیقه | 0.307 | 1.307 |
مدت ماندگاری سیلوسایبین در بدن
اثرات کوتاه‌مدت قارچ جادویی سیلوسایبین معمولاً طی ۶ تا ۱۲ ساعت از بین می‌رود. اما افراد می‌توانند مدت‌ها پس از مصرف دارو تغییرات طولانی‌مدت و پایداری را در خلق و خو و زندگی شخصی خود تجربه کنند. میانگین نیمه عمر سیلوسایبین از یک تا دو ساعت متغیر است و به طور کلی پنج تا شش نیمه عمر طول می‌کشد تا این ماده از سیستم بدن حذف شود.
عوارض جسمی مصرف مجیک ماشروم
از عوارض جسمی مصرف مجیک ماشروم می توان به گشادی مردمک چشم، خواب آلودگی، سردرد، گرفتگی شکم، اسپاسم عضلانی، افزایش ضربان قلب، فشار خون و دما، عدم حفظ تعادل، ضعف عضلانی، حالت تهوع و خمیازه اشاره کرد.
عوارض روانی مصرف مجیک ماشروم
عوارض روانی مصرف مجیک ماشروم شامل احساس تحریف شده از زمان، مکان و واقعیت، سرخوشی، توهم (بصری یا شنیداری)، داشتن تجربیات درون گرایانه (معنوی) ، واکنش‌های پانیک (وحشت)، مشکل در فکر کردن و تمرکز می باشد.
تداخلات دارویی سیلوسایبین
سیلوسایبین ممکن است با داروهای خاصی مانند SSRI ها (مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین) و MAOIs (مهارکننده های مونوآمین اکسیداز) تداخل داشته باشد که منجر به عوارض جانبی یا سندروم خطرناک سروتونین شود. قبل از ترکیب سیلوسایبین با سایر داروها، مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی بسیار مهم است.
ملاحظات لازم هنگام مصرف سیلوسایبین
- محیط و ذهنیت: ایجاد یک محیط ایمن و حمایتی و اقدام به مصرف با طرز فکر مثبت برای به حداکثر رساندن ایمنی و به حداقل رساندن اثرات نامطلوب سیلوسایبین ضروری است. این عوامل می توانند بر کیفیت کلی تجربه فرد در مصرف سیلوسایبین تأثیر بگذارند.
- دوز: کنترل دوز مناسب بسیار مهم است برای اهداف درمانی، تجویز سیلوسایبین به صورت دو دوز 25-30 میلی گرم در دو فاصله زمانی 3 ماهه با پایش 6 ماهه انجام می شود.
- غربالگری و آماده سازی: غربالگری قبلی افراد از نظر موارد منع مصرف، غربالگری روانشناختی مناسب و آمادگی فرد برای تجربه سیلوسایبین نکاتی هستند که می بایست مورد توجه قرار گیرند.
| عوامل موثر بر نتیجه درمانی و بالینی سیلوسایبین |
|---|
عوامل غیر دارویی |
سن، وزن بدن ، توده عضلانی، ژنتیک، مقاومت به دارو، تداخلات دارویی، جنسیت، مصرف تفریحی و بی تجربگی در مصرف مواد مخدر تفریحی، تجربیات گذشته با مصرف مواد مخدر،محیط (شرایطی که که دارو مورد استفاده قرار می گیرد)، محیط آزمایشی، تعامل اجتماعی، تأثیرات فرهنگی، تاریخچه پزشکی |
طرز فکر |
نگرش و انتظارات بیمار (انعطاف پذیری روانی و چشم انداز),
پیش فرض های درمان |
شرایط مصرف |
بعد از مصرف سایلوسایبن یبمار با استفاده از موسیقی,
استفاده از تصویرسازی مذهبی و معنوی,
تعامل با طبیعت و وجود فضا یا مکانی که برای درمان ایجاد شده باشد اثر بخشی بیشتری را تجربه می کند. |
حمایت روانی |
مراقبت های بالینی, تعامل حمایتی و اطمینان بخش با درمانگرها |
بحث و نتیجه گیری درباره ماده موثره سیلوسایبین
سیلوسایبین ماده ای است که به دلیل خواص درمانی آن در درمان اختلالات روان شناختی در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته اند. در مطالعات بسیاری اثرات درمانی این ترکیب در درمان اختلالات وابستگی به عوامل اعتیاد آور (الکل، دخانیات و …)، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، اختلال وسواس اجباری (OCD)، اضطراب مرتبط با سرطان در مرحله پیشرفته، اختلال سازگاری همراه با اضطراب، افسردگی مرتبط با سرطان، افسردگی مقاوم به درمان، خودکشی (تفکر و تلاش واقعی)، سردردهای خوشه ای، درد مزمن، درد فانتومی غیرقابل درمان، خودشیفتگی ناسازگار، اختلال شخصیت مرزی (BPD) ، اختلال شخصیت خودشیفته (NPD) ، پرخور عصبی، صرع و آلزایمر مورد بررسی و تأیید قرار گرفته است. درمان با سیلوسایبین امید جدیدی را برای افرادی که از اختلالات سلامت روان رنج می برند، به ارمغان می آورد.
مقدار ماده سیلوسایبین موجود در انواع مجیک ماشروم متفاوت است. با این حال استفاده از مجیک ماشروم، بدون نظارت پزشک، اثرات جانبی روانی و جسمی متعددی به همراه دارد. از عوارض جسمی مجیک ماشروم می‌توان به گشادی مردمک چشم، حالت تهوع، خواب آلودگی، سردرد، اسپاسم عضلانی، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و دمای بدن، عدم حفظ تعادل، ضعف عضلانی، خمیازه اشاره کرد. عوارض روانی مصرف مجیک ماشروم شامل احساس تحریف شده از زمان، مکان و واقعیت، سرخوشی، توهم (بصری یا شنیداری)، داشتن تجربیات درون گرایانه (معنوی)، واکنش‌های پنیک (وحشت)، ایجاد اختلال در فکر کردن و تمرکز می شود. انجام تحقیقات بیشتر در مورد عوارض جانبی طولانی مدت و ماندگار مجیک ماشروم ضروری است.
اثرات سیلوسایبین در حین مصرف شامل :
- احساس شادی و آرامش عمیق
- افزایش حس درونگری
- درک کامل و جامع از خود
- احساس هدفمند بودن
- اعتماد بیشتر به احساسات و تجربیات شخصی
- آگاهی از عواطف و افکار
- توانایی بیان افکار و احساسات خود با دیگران
اثرات پایدار و طولانی مدت سیلوسایبین شامل :
- بهبود سلامت روان
- کاهش افکار افسردگی
- افزایش انرژی
- کاهش اضطراب
لازم به ذکر است که تشخیص طول، شدت و نوع “سرخوشی” که فرد در حین مصرف سیلوسایبین تجربه خواهد کرد وابسته به دوز مصرف سیلوسایبین است که می بایست تحت نظارت پزشک انجام شود.
سیلوسایبین یک پیش دارو است بدین معنا که از لحاظ بیولوژیکی غیرفعال بوده و پس از مصرف خوراکی، سیلوسایبین به سرعت از طریق محیط اسیدی معده به فرم فعال خود (سیلوسین) تبدیل می شود. شروع اثرات سیلوسایبین از 20 تا 40 دقیقه پس از مصرف آن آغاز می شود. این ترکیب پس از 30 دقیقه در پلاسما قابل تشخیص است. سیلوسایبین 4 تا 6 ساعت پس از مصرف در بدن باقی می ماند و از طریق کلیه دفع می شود.
میکرودوزینگ (MD) شامل استفاده منظم از دوزهای پایین (۵ تا ۱۰ درصد دوز معمول) داروهای سایکواکتیو می باشد. در مورد سایلوسایبین، میکرودوز شامل استفاده از دوز های پایین (۱۰۰-۳۰۰ میلیگرم قارچ خشک معادل ۰٫۱ تا ۰٫۳ میلیگرم سایلوسایبین خالص) در فواصل منظم (۴۸ تا ۷۲ ساعته) است. مطالعات نشان می دهد که اثرات سایلوساییبن بر بدن وابسته به دوز بوده و با افزایش دوز، فرد اثرات مختلفی را تجربه می کند پس از خروج ماده از بدن این حالات نیز به شکل نرمال برمی گردد. مقدار دوزی از سایلوسایبین که در روش میکرودوزینگ مورد استفاده قرار میگیرد موجب تغییر در جنبه های ادرکی فرد نمی شود و فاقد اثرات توهم زایی است.
ابتدا باید با پزشک یا روانکاو خود در مورد مصرف سایلوسایبین صحبت کنید.ایجاد یک محیط ایمن و حمایتی ونظارت یک فرد آگاه برای کنترل شرایط با هدف به حداکثر رساندن ایمنی و به حداقل رساندن اثرات نامطلوب سیلوسایبین ضروری است. همچنین مصرف دوز مناسب برای دستیابی به اهداف درمانی بسیار مهم است. تجویز سیلوسایبین معمولا به صورت دو دوز ۲۵-۳۰ میلی گرم در دو فاصله زمانی ۳ ماهه با پایش ۶ ماهه انجام می شود.در صورت ابتلا و یا داشتن سابقه خانوادگی بیماری های اسکیزوفرنی، دوقطبی، اختلال شخصیت مرزی و سایکوز مصرف سیلوسایبین ممنوع است.
افزایش اتصالات مغز: سیلوسایبین با تقویت ارتباط بین مناطق مختلف مغز، الگوهای فکری آسیب زا و ناراحت کننده را که مشخصه افسردگی هستند از بین می برد. این اثر به مغز اجازه می دهد تا از الگوهای تفکر منفی مرتبط با افسردگی خارج شود
تاثیرات بیشتر نسبت به داروهای ضد افسردگی: تغییراتی که در اتصالات مغزی هنگام مصرف سیلوسایبین مشاهده می شود در افرادی که با داروهای ضد افسردگی رایج (اسیتالوپرام) درمان می شوند وجود ندارد، این ویژگی نشان می دهد که سیلوسایبین در درمان افسردگی متفاوت عمل می کند و برخلاف داروهای ضد افسردگی می تواند با مصرف تک دوز تاثیر بسزایی بر روی مغز، هفته ها پس از درمان بگذارد.
شکستن الگوهای تفکر منفی: سیلوسایبین مغز را انعطاف پذیرتر می کند و به طور بالقوه به آن کمک می کند تا از الگوهای سفت و سخت و محدود مرتبط با افسردگی خارج شود.
درمان ترکیبی: سیلوسایبین می تواند به بهبود علائم افسردگی شدید در صورت ترکیب با جلسات روان درمانی کمک کند. تقریباً یک سوم بیماران مبتلا به افسردگی شدید پس از یک دوز 25 میلی گرمی سیلوسایبین و سپس جلسات درمانی به سرعت بهبود یافتند.
روش های مختلفی برای مصرف مجیک ماشروم وجود دارد که می تواند از نظر تأثیرات و میزان ماده موثره سیلوسایبین متفاوت باشد. برخی از روش های رایج عبارتند از:
خوردن قارچ تازه یا خشک: سنتی ترین روش مصرف قارچ جادویی، خوردن آن به صورت خام یا خشک است. جویدن کامل آنها باعث می شود که ترکیبات روانگردان آزاد شده و در بدن جذب شوند.
مخلوط کردن با غذا: برای پوشاندن طعم مجیک ماشروم، می توان آنها را با مواد غذایی مانند ماکارونی، سوپ یا اسموتی مخلوط کرد. این روش امکان تجربه لذت‌بخش‌تری را فراهم می‌کند و در عین حال به اثرات دلخواه خود دست می‌یابد.
دم کردن در چای: مجیک ماشروم را می توان به همراه چای دم کرده استفاده کرد، که می تواند روشی کنترل شده و محتاطانه تر را برای مصرف آنها فراهم کند. اثرات نوشیدن دم کرده چای می تواند شبیه به اثرات خوردن آن باشد، اما شروع و مدت اثر معمولا متفاوت است.
متاسفانه باعث نابود شدن مغز من شد. تعادل عصبی بعد تریپ از بین رفته و توهم واقعیت دارم کسی هم نیست راهنمایی کنه
توهم واقعیت؟ منظورتو کامل تر میگی لطفا